1/19日曜日昨日は疲れていたのかソファで寝落ち。朝も起きれず7:00起床して、子供達とゆっくりご飯を食べる。車のバッテリー交換とか仕事の機材のピックアップがあるので、長い時間の練習は出来ない日。トレイル練行きたかったけど我慢。近所のマイコースへ…
1/18土曜日今日はチーム練昨日はお酒飲んで帰宅も遅めだったので、起きれるか不安でしたが5時に起床。冷え込みはそこまででもなく、普通に着替えて6時に家を出る。ダートに入ってからは10分メディオを入れたりして脚を回す。到着して今日のメンバーはカテ1、…
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