Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2014-01-27から1日間の記事一覧

湘南CX 第3戦

1/26日曜日5:30起床朝食パン3個コーヒー1杯で6:15に出発。渋滞もなく7:30頃には会場到着。チームの方々と挨拶&雑談してからコース下見へ。コースはほぼ平坦で180°のコーナーが多めに作られている。一箇所だけ土手の登り下りがある。着替えてから受付を済ませ…

レース前日の過ごし方

1/25土曜日今日はレース前日の土曜日。上の子の公開授業を観に行って、そのあと下の子、奥さんと調布駅の方へ買い物。パンを買って帰ったところで上の子も帰宅。みんなでご飯食べてから、クロス車にレース用のホイールで軽く体動かしに。上の子と一緒に近所…