11/3祝 今日はチームの何人かで幕張のパークで練習するらしく、混ぜてもらうことにした。 7時開始なのに起きたの6時。 着替えて準備して高速乗っていざ幕張。15分くらい遅れて到着。 まだ始まってなかったのすぐに用意して、ガーミン着けて、、、電池切れorz…

11/2日曜日今日も近所のコースへ。天気は良いが昨日雨で結構ウェット。いつもどおりの30分走。昨日よりは少し上げられたかな？体調も少しずつよくなってきたのか。いつものコースの逆周りもやってみた。これはこれで良いかも。最後に8の字少しやって帰宅。バ…