Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2014-12-04から1日間の記事一覧

試走

12/2火曜日一日遅れで回復走。軽くローラー。3本で軸だけ意識。やっぱり68アルテグラのブラケットは握りやすい。クロスに使いたいくらい。去年のW杯ノメ?を観ながら。映像越しでも分かるくらいコース攻めてる。身体はすっかり回復傾向。後半戦に向けてまた…

戦後処理

12/1月曜日 今日は野辺山の後片付けの日。 仕事は事前にオフとしておいた。 洗車。 こんなに洗車に時間かけたのはいつ振り? 泥と草をしっかり落として、洗車、注油。 プーリーとか結構ダメージがあった。 機材も結構消耗したんだね。 色々思い返しながら作…