Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2015-03-30から1日間の記事一覧

乗ってますけど

3/30すっかりサボってしまった。※ブログのほうでもそれなりには乗っている。ただ土日は家のことが忙しく、まとまった時間乗れていないのが現状。通勤と土日のどちらか2〜3時間だけなので、TSSを稼ごうとすると必然的に強度が上がる。身体の使い方を見直すべ…