Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2016-09-27から1日間の記事一覧

金土日と

金曜日 クロスで河川敷へ いい具合に草刈りされていた、そこそこに難しく連日の雨で泥の重馬場コースが出来ていた。 1時間ちょっとやって切り上げ。 結構な負荷だった 長袖はまだ暑かった 泥除けの意味 土曜日 軽めに尾根幹流し いつものスタバ からの 洗車 …