Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2016-12-20から1日間の記事一覧

レース後

12/18日曜日 CX車にパワータップ履かせて尾根幹往復。 空気圧を1.5まで下げて踏む。パワーもスピードも出ず少し凹む。 NP220W 70分 午後は娘の試合を観に味スタへ。 帰ってからも一緒にボール蹴った。サッカーが上手くなることより好きになってくれたことが…