Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2017-04-13から1日間の記事一覧

道志往復

4/12水曜日 今日も有給休暇 ベーストレーニングは進捗良くないけど続けてる。 尾根幹、橋本、津久井を抜けて道志往復。 137km TSS270 ペダリング中に左の膝が少し痛んだ。インソールをシディの買った時に付いてくるのに変えたのでその影響か。週末にパワーポ…