ゆっくり起きてCX近所の里山 5分/周を5周 今日は雪と泥でいつもよりテクニカル&重馬場。 雪の轍トレースと泥のトラクション練習になった。負荷もそこそこ。 まだ雪が残ってた もう少し長め強めに走れるといいんだけど、今の体の状態だとこれぐらいが丁度い…
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