Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2018-02-04から1日間の記事一覧

20180203

ゆっくり起きてCX近所の里山 5分/周を5周 今日は雪と泥でいつもよりテクニカル&重馬場。 雪の轍トレースと泥のトラクション練習になった。負荷もそこそこ。 まだ雪が残ってた もう少し長め強めに走れるといいんだけど、今の体の状態だとこれぐらいが丁度い…