Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2018-02-24から1日間の記事一覧

20180224

今週は平日乗れずにレース前日を迎える。 1日ではどうしようもないので、調子を見るのと体に刺激を入れにロードで尾根幹往復。 きついけど心拍上がらないほどでもなく、一時期よりは踏めるようになって来たような気がする。心拍計着けてないけど。。。 TSSも…