Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

仕事

乗れなかったのか?

今週は平日ノーライドだった。毎日0時に帰宅で睡眠すらまともに取れない感じ。とにかく精神的にも肉体的にも疲労してる。宇都宮は80%DNSかな?明日仕事が片付いて体力が回復して、準備する気力が湧いたら行こうかな。行って何になるんだろう?という気持ちほ…

余すな、追い込み過ぎるな。

2/1313日の金曜日…映画観たこと無いけど…今日は年に一度の年俸更改の日。この日のためだけにアメリカから弁護士を呼んで…まあ今年は良い感じで終わったかな?上がり幅よりは色々と明確に出来たので、より一層自転車競技に取り組めるわけです、はい。帰ってか…

過労

10/29 30 仕事忙しくて乗れず。身体のダメージばかり溜まる。明日はローラー30分でもやろう。

月火はなし

8/25月曜日、26火曜日仕事やら送別会やらで練習はなし。お腹の調子は完全には良くなってない。そうだ、Kindleを買った。んでトレーニング本も買ってみた。短時間 効率的サイクリング・トレーニング: 少ない練習量でパフォーマンスを最大化するためのヒント:Amazon.co.jp:Kindle S…

送別会

8/15金曜日今日も仕事。まあ頑張ったかな。夜は送別会でそこそこ飲んで終電前で帰宅。明日はやっとこさ休みだ。

テンパイ

8/14木曜日仕事でテンパる。でも、がんばる。タイトなスケジュールだけど、無理はせずに定時ちょい過ぎに帰る。帰宅して…2日も乗っていないし、今月全然乗れていないので焦りもある。機材破損のショック、冷房でやられまくっている自律神経でモチベーション…

仕事のみ

8/12火曜日今日は仕事で会社を出たのが22:00前… 練習は割り切ってなし。悪友と飲みながら軽くご飯。そろそろレーススケジュールが確定してきた。こんなんでいいのかな?いや、駄目だろ…明日は頑張ろう

社会復帰

7/24木曜日休み明け。いきなり最高気温35度だってよ。釧路の最高気温は22度が良いとこだった…満員電車とクーラーと猛烈な暑さゲリラ豪雨。東京夏風物詩。帰りも少し遅くなって、ご飯食べてからツールを観る。久しぶりにゴールまで観たかも。ニバリってあんな…

おやすみ

7/10木曜日何となーくイライラしてしまいます。でも、それだけでは仕方ないので、納得いくまでやります。周りも納得させます。それからの評価だと思います。あ、仕事の話です。台風が来るとかで、帰りの電車は割と空いてた。帰ってご飯食べて、昔の写真見て…

ローラー 35分

7/7月曜日今日はほとんど自宅で仕事してた。こっちのほうがスムーズで捗った。やっぱりフリーランス向きなのかな?でも1人でやってるとお昼食べるタイミングとか、区切り付けずに仕事してまう。それに誘惑がいっぱい、自宅の周りはトレーニングコースだから……

夜練 60分

6/23月曜日今日は何故か仕事でイライラしてしまった。覚悟の決め方は人それぞれだから、嘆いても仕方の無いこともある。それでも前を向いてやるしかない。もっと頭を使わないとダメなんだろうな。21時半に帰宅。着替えて外へ。ライトのゴムバンド引っ張った…

悩む

6/16月曜日仕事の事で色々と考え込んでしまい、練習出来なかった。今の自分を自分でしっかりと分析?理解する必要があるなと。夜は奥さんにビール付き合ってもらって、愚痴のような相談をきいてもらった。色々と生活とか、自転車のことも含めて改善していこ…

6/3火曜日仕事終わりにスタッフでご飯行ってビール4〜5杯。練習なし。仕事が上手くいかないとストレスも多少は増える。思考に関する本を買った。大丈夫か俺…

ローラー

5/28水曜日じてつうしようか迷ったけどローラー。20分だけ5分走一本277W全然数字出なかった。朝は苦手だ。仕事が原因なのかイライラすることが多い。歳のせい?いずれにしても、全部現実だから受け入れるか立ち向かうだけ。でもやった後悔のほうがいいのでや…

練習なし

5/27火曜日今日も仕事が早く終わったが、駐輪場で通勤用の小径車を盗まれたと勘違い。別のところにとめたのをすっかり忘れて、うなだれてバスに乗ってから気が付く。直ぐに降りて自転車を取りに行って、事なきを得るがこの時点で疲れてしまいしまい練習はな…

まとめて登って来る

4/23水曜日、4/24木曜日両日ともに仕事の飲み。自転車乗らず。4/25金曜日明日はチームのヒルクライマー2人と富士山へ。あざみとスバルの試走を兼ねた練習らしい。自分はどちらも出ないのでただの練習。どちらも初めて走るけど大丈夫かな?今週全然乗ってない…

飲み会

4/18金曜日仕事のみ。朝から雨でちょっと憂鬱になった。仕事の幅というか、会社での役回りも含めて担っている事が多過ぎて滅入る時がある。それでも自分のキャリアにはプラスになると信じてやっている。夜は新人の歓迎会。ビール5〜6杯飲んで終電で帰宅。最…

やんねえと〜

4/17木曜日月火水と何もしなかった。仕事が忙しいわけじゃないのにやらないのはよくない。今日はやると決めて帰宅。着替えてすぐ家を出る。21:00くらいかな。TwitterでMTBとかTTとかも興味あるけど、バイク持ってないしなあ…とか呟いたら、軍曹から貸してや…

ネタがなくて寝た

4/8火曜日前夜から仕事のアイデアに煮詰まり寝不足。出てこない時はでてこないもんで…夕飯食べたら眠くなって22:00には寝た。高校生より早く寝てるな…

体幹のみ

3/28金曜日今日は仕事が遅くまであり、帰ってからご飯食べる。明日はチームのお仲間と走るので、今日は体幹トレーニングのみ。クリート深くしたのがどう出るかな?そう言えばまともにチームの人とロング行くの初めてだ。楽しみ8割、ちょっと緊張2割くらい。…

トレーニング計画 第一弾

3/26水曜日午前は会議で午後は面接な1日、隙間で雑務やって仕事は終わり。最近読み返している本がある。Amazon.co.jp: 通販 - ファッション、家電から食品まで【無料配送】最後の章は西さんのコンディショニングトレーナー?による体幹トレーニングの解説な…

厄日

3/20木曜日今日は朝から色々あった。いつものように会社へ着いたら、一階のテナントに警察がいた。上司と何かあったんすかね〜?とか言いながらエレベーター乗って自分の会社のフロアへ着くと…うちかい!1〜5階ほとんどやられたようです。どんだけセキュリテ…

ダメージ

3/12水曜日昨日の酒で二日酔い。でも、仕事なので普通に起きて電車に乗る。午前はまるでダメだったが、ランチのカレーくらいから回復。カレーは薬膳。午後は眠くて眠くてコーヒーとコーラでなんとかしのいで21:00前に脱社。少しでも乗らないとまずいと思った…

マッサー嫁

3/4火曜日今日は仕事を家まで持ち帰り。中々終わらないので、データのUP中やコピー中に奥さんがマッサージしてくれた。日中ずっとダルかったけど、大分疲労が取れた!いつもくすぐったかったのは、疲労が無かったからか?明日はもっと効率良く仕事終わらせて…

レースと仕事

2/26水曜日今日も咳が止まらん。確実に心肺は落ちるんだろうな。今日は仕事でトラブルが相次いで発生した。自分に責は無くてもうまくいかないことは沢山ある。その時にどう対処するかで結果も変わってくるんだろうな。完璧に準備して計画立ててもうまくいか…

下降

2/20木曜日本人のやる気とは裏腹に風邪のようなものが加速していて体調も下降気味。今日は乗らない日だったけど、ちょいと不安だ。上の子の体調も良くないし…もう思い切ってレースまで乗らないで回復に努めよう。仕事も忙しくなって来たし、中途半端な状態で…

ざっくり

2/19水曜日 今日は年に一度の給与面談??の日 色々と話せて良かったと思う。 帰宅が遅くなり、家に着いたのは22:00過ぎかな? すぐにローラー。 クロス車にパワータップ付けて。30分集中してやる。 10分アップ 30/30 310W/200W 11本 意地になれば何処までも…

風邪ではない

2/18火曜日今日は会社で少し嫌な気分になった。気分なので気持ちの分け方が上手く出来なかったのだろう。自分も我慢せず、相手も尊重出来るようになりたい。明日は年棒更改の面談。納得いく交渉をしようと思う。今日は少し風邪気味?なので、練習はしないで…

イライラ

1/28火曜日今日仕事でイライラしてしまった。もっとポジティブに大人になりたい。仕事のレベルを上げよう。どうでもいいことに巻き込まれないように。仕事も遅くなり練習はできなかった。明日からしっかりやろう。

本当に先輩?

1/17金曜日新年会で夜練なし。仕事でリサーチをしているが、まだまだ覚えなければならない事が山積み。伸びシロだと思えばモチベーションになりますね。井の中の蛙にならないためにも、しっかりアンテナ張って我武者羅にやっていきますよ。さて、シクロクロ…

一年の計は元旦にあり

1/1元日あけましておめでとうございます本年も宜しくお願い申し上げますさて、一年の計は元旦にありと言いますね。今年の目標というか計画を立てたいと思います。シクロクロスでカテゴリ2に上がる1番の目標はカテゴリ2に上がること。今シーズン13-14で上がれ…

サングラス新調 雨

12/27金曜日今日で仕事納め。やることなく過ごしていたら、サングラスが届いたとの知らせ。オークリージャパンさん仕事早い!来年は新規プロジェクト成功させるぞ。と心に誓い、ちゃちゃっと片付けて昼に脱社。SNELでサングラス受け取って、環八から世田谷通…

忘年会

12/20金曜日今日は会社の忘年会。明日はクロス練があるので、正直言うと全く乗り気じゃなかった。しかし、ビンゴでまさかのディズニーペアチケットGET!その後のゲームでもまさかの現金GET!明日落車して骨折するんじゃないか?と思うほど運を使ってしまった…

Vélo riche スタートしてみる

こんにちは 今日からはてなでブログ始めました。 タイトルの「Vélo riche」ですがフランス語で「豊かな自転車」という意味です。 Googleの翻訳で日本語から訳してもらったので、文法として正しいかどうかはわかりませんがフランス語堪能な方、ツッコミがあれ…