Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

何でもない1日

1/14火曜日

今日も普通に仕事終えて帰宅。

帰ってから上の子と色々話した。
当たり前だけど話すことって大事だな。

体の軸というか、中心みたいなものを感じたくて3本ローラー。
ケイデンスから高ケイデンスやったり、目つぶりもやった。目つぶりはやっぱりローラーから落ちた。

しっかりストレッチやって、ご飯食べた。
サーモンとカツオの刺身。美味しかった。
奥さんと少し会話してから先に寝る