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Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

下降

家族 仕事 からだ

2/20木曜日

本人のやる気とは裏腹に風邪のようなものが加速していて体調も下降気味。
今日は乗らない日だったけど、ちょいと不安だ。上の子の体調も良くないし…

もう思い切ってレースまで乗らないで回復に努めよう。
仕事も忙しくなって来たし、中途半端な状態でレースしても仕方ないので最悪はDNSだな。
ギリギリまで頑張って体調上げよう!

食事とか生活習慣から免疫力上げておかないと、全ての努力が無駄になるから少しずつ勉強&改善しよう。