体幹のみ

3/28金曜日

今日は仕事が遅くまであり、帰ってからご飯食べる。

明日はチームのお仲間と走るので、今日は体幹トレーニングのみ。

クリート深くしたのがどう出るかな？

そう言えばまともにチームの人とロング行くの初めてだ。

楽しみ8割、ちょっと緊張2割くらい。

迷惑だけは掛けないようにしよう。