Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

おそよう

4/19土曜日

昨日寝たのは3時。
起きたのは8時くらいかな?
ご飯食べて9時くらいに家を出る。
裏尾根幹へ。今日は負荷かけ過ぎない程度に短時間で。
終点のスタバで当たりレシート出て嬉しかった。
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明日はチーム練か。
Tさんとか土曜日に距離170km獲得標高3000mを毎週って…明日は着いていけるかな…