Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

軽くローラー

6/5木曜日

今日も定時で仕事あがる。
上司と同僚に飲み誘われたけど、断って帰宅する。
今日も雨。ローラーをする。
30分ちょいでL3やっておしまい。

周りの練習量や取組み方を知ると焦る。
だからSNSは最小限が良いんだろうな。

最近買って読んでる本
物事の捉え方というか思考について書かれている。
具体的なことも大事かもしれないけど、大きく且つ核心を捉えるだけでいいかなって思える。ディテールはそこに付けられたパーツでしかないなと…