Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

家族サービス、熱中症?

6/15日曜日

今日は朝練をDNSして、家でゆっくり代表戦を観戦。
結果は残念だったけどあと二試合あるので最後まで出し切って欲しい。

午後から子供達と近所の公園で遊ぶ。
日差しと暑さで夕方はソファで寝てしまった。
起きてからも喉の渇きが強かったので、軽い熱中症だったのだろう。

結局ローラーもしないで一日が終わった。