2014-06-21 朝練 120分 シクロクロス トレーニング 自転車 6/21土曜日 昨日はかなり早く寝たのだが本日の起床は8時。。。 疲れているのだろうか?まあ練習しないと強くなれないので着替えて9時に家を出る。 SNELの朝練コースを途中までと、小山田周回して尾根幹終点まで流して折り返し。 午後はSNELに行ってクロス車のホイールとブレーキ調整してもらった。 そろそろクロス車での練習もしようと思う。 特に技術練習を全くしていないので、平日の朝練に取入れるとしよう。