Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

1タバタ

7/3木曜日

外走りたかったけど、雨だったのでローラー。
メニュー考えていなかったので、タバタプロトコルを一本。
全然出せずに終了。コアトレやっておしまい。

こんなんじゃ駄目だと思う。
それとも身体が休みたがっているのか?