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Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

ローラー 25分

7/8火曜日

今日はジテツウしようと思ったが、夕方から雨らしいのでやめといた。
結局降らなかった。これがふるふる詐欺というやつか。
帰りの車は本当に眠くて眠くて練習したくなかった。

それでも帰ってからローラーする。
22:00〜3本ローラーで軽め。25分だけ回してお終い。
明日は頑張ろう