外 夜 連光寺

8/6水曜日

今日も暑かった、仕事も大してハードではない日なのに暑さにやられた感じ。

帰ってから着替えてトレーニングへ。

今日はロードタイヤで。

連光寺のリピート。

パワータップもスポーク切れて使えないので、クロス車にキシリウムで。

久しぶりにロードでキシリウム使った。よく回るホイールだと思う。使っている人が多いのもうなずける。

連光寺はタイムで。5分のインターバルで登る。多分270Wくらいに落ち着くはず。L4とL5の境目くらいかな？

3本やって終了。

脚は残っていたけど時間が残っていなかった…

昨日の事だけど、仕事でなるしまの近く行ったので少しお店にお邪魔して来た。

目的はこいつ

スコットのアディクト

やっぱりカッコ良かった…