Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

寝坊練

11/1土曜日

寝坊。仕事の疲れかな?
夜から雨が降っていたらしい。
自分が起きた時には止んでいたので、近所のコースへ。
30分走を一本。
ラップタイムはベストの10秒落ちくらい。病み上がりだが遅い。

最後に8の字やってたら雨が降り出して来たので撤収。
ミニストップでひと休みしてまた雨に打たれて帰宅。

午後は家族で吉祥寺へ買い物。
洋服買って家具を物色して帰宅。
明日は模様替え&部屋替え。