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Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

筋肉

からだ

11/4火曜日

三連休の疲れと仕事の疲れをで体が変な感じ。
ストレッチポールで筋膜リリースというのをやって就寝。
身体が酒を欲しがらないということは、やっと身体もシーズンインしたのかな?