Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

外練

11/22土曜日

寝坊したけど外練。

久しぶりの実走。先週のレース以来か。。

いつもの練習場所で20分走

空気圧は1.8

追い込もうと頑張るが、芝というかダートの走り方忘れたのかあまり踏めず。

長女の学芸会があったので1本で切り上げて帰宅。

 

学芸会の劇を観てから洗車。

その後SNELへ行って冬ジャージやらアップオイルやら買って帰宅。

明日は秋が瀬のバイクロア行くつもりだったけど、あまりに走りが不甲斐無いので朝練にする。