Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

MAP

2/18

二日空いてかなりフレッシュなので、MAPテストやってみた。

20分アップして、200Wからスタートで1分で20Wずつ上げていく。
久しぶりの固定ローラーだから?280Wくらいでもうキツイ。
最終的には325W
シーズン前と全然変わってない…

軽く流してからフルもがき3回やって終了。

明日からまた頑張ろう