2015-03-19 とてもゆっくり 自転車 機材とウェア 3/18固定ローラーでロードのポジション出し。40〜50分くらい100W付近で。サドルの後退をガツンと引いてくるくる。違和感でなくなるまで少しずつ前進。アウトレイジの続編観ながら。みんなこわいね。ヤクザこわいね。明日膝に違和感出たら今度はクリート調整。シクロクロスのハンドル幅をワンサイズ大きくしようと思う。ある人からのアドバイスで決めたんだけど、今シーズンの自分の写真見て納得。外から自分を見る事で気付くことや確認出来ることもある。いつも会場で撮ってくれる方々には本当に感謝です。