一年の計は年度末にあり
短いシーズンが終わったわけだけど、あと200日もしたら新シーズンに入っているでしょう。
トレーニング計画を立てている最中ですが、目標は二段階くらいにして、ピーキングをシーズンで二回持っていくのが王道でしょうか?
まずは大目標としてC1復帰でしょうか。
とは言え現在の昇格基準は1レースで1人だけの昇格なので、自分が昇格した時の基準よりも厳しくなってますね。
40分レースなので走り方も多少変わってくるでしょう。
大目標を早く達成してしまった時のために、第2目標も設定しておきましょう。
やはりC1ライダーのみの特権でしょうか。
・全日本シクロクロス選手権
・お台場のエリートレース
・UCIレース
・JCXシリーズ
出場資格のハードルは、お台場>全日本>UCI≠JCXでしょうか?
全日本とお台場は難しいので、現実的なのはUCIとJCX。UCIは昇格のタイミングによってはすべてのレースが終わってら可能性もあります。
今のところ(2017/03/16現在)昇格年度の降格はないので、順位%を気にせず走れるし、上手いことポイントを稼ぐことが出来れば、翌シーズンの全日本やお台場の出場資格もぐっと近づきます。
千里の道も一歩からと言ったところでしょう。
まずは大目標をクリアするためのトレーニング計画を立てる。
参考文献はこちら
結構前に購入してたのですが、なかなか読めずにいたました。今回の降格と捗らないトレーニングのために実践してみようかと思いました。
詳細全てを書こうとは思いませんが、役に立ちそうな情報とか効果などはここで紹介出来たら思います。