Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

2013-12-28から1日間の記事一覧

強さへの階段

12/28土曜日正月休み初日の今日はチーム練習7時にいつもの河川敷集合。今日は7人かな?各カテゴリ2名ずつでカテ3は自分だけ。まあ強い人と走った方が強くなれるので…20分のレース走を2本1本目はダメダメ、追う場面で相手に合わせてインナーにチェーン掛けて…