2/11祝 今日は会社休み。 昨日はメニューどころか、自転車にすら乗れなかった。いや、乗らなかった。 今日はチームのCX練習があったけど、安定の２度寝で8：30起床。 うだうだご飯食べて着替えて、ロード引っ張り出して出発。 とりあえず多摩サイ流してどっ…

2/9日曜日昨日のランのダメージは思ったよりも大きく、ふくらはぎと担いだ右肩が痛い。砂だらけの自転車を洗ってから、今日は電車で長女とお台場へ。そう、エリートのレースを観にまたお台場へ。今日は晴天なので観戦にはちょうど良い天気。お台場に着いたが…