9/13土曜日実に一週間ぶりか…ローラーでVO2maxインターバル50分くらいやっておしまい。午後からホイール持ってSNELへ。キシリウムだけどスペーサー外したら11速大丈夫だった。ブレーキアーチ待ちで未だに組み上がらず。まあもうクロスシーズンなのでいいんだ…
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