昨夜は家族が奥さんの実家に泊まりだったので、家でゆるりとし過ぎて2時就寝…5時に起きるも安定の二度寝で7時20分起床。練習の集合時間は確か7時？着替えて何も食べずに家を出る。多摩川はメディオ下くらいで30分ほど踏んで到着したら8時15分。まだ周回して…

シルバーウィーク？とかいうのもそろそろ終わり。自分的にはあっても無くもいいかなって。まあ、それだけ乗れてないってことです。今日は朝ダラダラしてしまい尾根幹を往復しただけ。CX練のほうは10人以上来てたらしい。午後はSNELにタイヤ貼ってもらったホ…