3/8土曜日 明日がCX練と勘違いして遅めに起きてしまった。 昨晩、奥さんと飲んだワインが若干体に残っていたが、何とか着替えて10:00過ぎに家を出る。 とりあえずと言っては何だけど、尾根幹を1往復だけしてきた。 天気が良いので何台かロードの人がいた。し…

2/13木曜日今日は仕事終わりに会社の同僚とドイツビール飲みに。生で4杯くらい飲んだかな？美味しかったー。ということで練習は無し。明日から雪…また雪かよ〜と言いつつも、どんな練習しようかなと思案中です。

1/17金曜日新年会で夜練なし。仕事でリサーチをしているが、まだまだ覚えなければならない事が山積み。伸びシロだと思えばモチベーションになりますね。井の中の蛙にならないためにも、しっかりアンテナ張って我武者羅にやっていきますよ。さて、シクロクロ…

1/2木曜日新年初ライドチーム練習あったけど、20分走3本とかまだ無理なので体の調子をチェックしに尾根幹へ。往路は脚の回りと心肺と相談しながら流し気味に。国士舘の辺りでアクアタマな方達に軽くパスされる。無賃乗車しようと思ったが、こちらは前46丁で…

12/25水曜日仕事帰りに年内もう会わないであろう後輩と食事。ビール4〜5杯。悔しさは日毎に増していく。ここでグダグダ言っても仕方ないのでこれ以上はやめておきます。今年11月に初めてのレースに出てから計4戦。一応リザルトをまとめておこう。ミストラル…

12/20金曜日今日は会社の忘年会。明日はクロス練があるので、正直言うと全く乗り気じゃなかった。しかし、ビンゴでまさかのディズニーペアチケットGET！その後のゲームでもまさかの現金GET！明日落車して骨折するんじゃないか？と思うほど運を使ってしまった…

12/19木曜日今日も定時にあがらせてもらう。もちろん仕事はきちんと終わらせて。今日は緩め長め日。三本ローラーで1時間ほど、途中で高回転と片足ペダリング入れながら。去年のシクロクロス世界選手権を観ながら。今日は病院に予約を入れた。実は股関節に問…

12/17火曜日昨日変な踏み方したのか、右脚のふくらはぎが筋肉痛？痛い。仕事は定時で上がって帰宅20:30頃帰宅。昨日変えたサドルで乗り降りのテストしたいのと軽めがいいので、今日は近所の公園で8の字と乗り降りを少し。やっぱりアリアンテはいい。ただロー…

12/14土曜日今日は遅めの始動で9:00過ぎに家を出る。近所にクロスの練習出来るコースを設定しに多摩川まで。チームで練習しているコースもあるけど、朝練するなら近場がいいのでひとつくらいあってもいいかなって。稲城大橋の近くに良さげなところを見つけて…

こんにちは 今日からはてなでブログ始めました。 タイトルの「Vélo riche」ですがフランス語で「豊かな自転車」という意味です。 Googleの翻訳で日本語から訳してもらったので、文法として正しいかどうかはわかりませんがフランス語堪能な方、ツッコミがあれ…