2014-03-26 ぶれ 自転車 トレーニング からだ 3/25火曜日今日から徐々にやっていく。基本は身体の動きを良くすること。これってすごく難しくて、とてもゆっくり動かしても簡単には出来ない。おかしな動きで付いた癖はそう簡単には治らない。膝のぶれが特に酷いのでこれを修正していきたい。あとは最も効率の良いポジション出し。この時期は大胆に変えながら探ってもいいかな。