朝テク練

10/10金曜日

6時に目が覚めたので軽くテク練へ

近所の公園へ。

芝生の小山とか木と木の間のターンとか使って。

自作バリア。折畳み出来て軽量！

サコッシュにすっぽり収まります！

乗り降りと小山登りターンなど組合せて。1時間弱やって帰宅。

朝からこんなに汚れてしまった…

高強度のインターバルとか嫌いだけど、こういう練習は下手くそだけど好きだなー。