2016-03-26 プリズンブレイク トレーニング 自転車 ローラーが多いのでNetflixでプリズンブレイクを観ながら。今日は仕事の用事もあったので軽く尾根幹へ。上げすぎないように気をつけてくるくるしながら走る。終点のスタバでコーヒー飲んで復路へ。前に良いペースの方がいてしばらくついていく。若葉台の前の信号であちらから声をかけられ、お話ししてみるとなんと諏訪さんのお友達だった。SNELのジャージだったしな…色々お話ししながら途中まで。それにしても実業団走ってる人は流してても速いなあ。明日も少しは走ろう。