土日

土曜日は尾根幹往復のみ。

掛かりが良かったので今日がレースだったらなーとか思いつつ。

帰ってから直ぐにシャワー浴びて長女の試合へ。

男子相手に頑張っていたがボコボコにされて敗戦。得るものはあったかな？

そのまま長女と2人で一路幕張へ。

ビール飲みたいので電車で向かったがまあ遠かった…

それでも久しぶりに会う面々と談笑したり、レースもC2からだけどレースもしっかり観れて楽しかった。

僕がぶっちぎられる選手が80%ルールで降ろされていくのを見て軽く戦慄しながら幕張を後にした。

日曜日

久しぶり時間が結構あったので緩めに和田まで。

八王子に入ると少しずつだけど紅葉してて綺麗だった。

和田は体重3〜4倍で負荷緩めに登って、峠でコーラ飲んで引き返す。

途中救急車とすれ違ったが自転車の事故らしい。自分も気をつけよう。

帰りは風が強くて疲れたけど、100km弱の良いトレーニングになった。

多摩サイでも事故あったらしい。

そろそろL5のインターバル増やさないとなあ…