Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

道志往復

4/12水曜日

今日も有給休暇

ベーストレーニングは進捗良くないけど続けてる。

尾根幹、橋本、津久井を抜けて道志往復。

137km TSS270

ペダリング中に左の膝が少し痛んだ。インソールをシディの買った時に付いてくるのに変えたのでその影響か。週末にパワーポジションに戻してテスト。

それにしても1人でL2ってとても退屈なトレーニングだと思う。週末脚の合う人いたら一緒に走ろう。

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夜は家族で桜見に行った