Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

20180111

今日も筋トレ中心のメニュー。

相変わらず足首、股関節、肩周りが良くない。

カイロでも行ってみようかと思う。一度も行った事ないけど、藁にもすがる思いで。