Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

20180224

今週は平日乗れずにレース前日を迎える。

1日ではどうしようもないので、調子を見るのと体に刺激を入れにロードで尾根幹往復。

きついけど心拍上がらないほどでもなく、一時期よりは踏めるようになって来たような気がする。心拍計着けてないけど。。。

TSSもそこそこに帰宅。明日の準備しないと。

3枚目の銀のエンゼル(残留チケット)取って。早く体リセット&体づくりしたい。

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