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Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

半原越 不達

5/7

今日から仕事の人も多いと思うけど、自分は今日、明日も休み。
 
昨日の長距離運転のせいか喉の調子がよくなかったけど、次女を保育園に送ってから練習へ。
半原越えのコースで行ったけど、やはり体調が悪いのか身体動かず。
結局登らず…
食欲だけはあるので服部牧場でジェラート、オギノパンでパン食べて帰ってきた。
調布でご飯食べて帰宅。
疲れが溜まってるのだろうか?
バイクをしっかり洗ってから次女のお迎え行っておしまい。
 
明日は緩くサイクリングにしとこうかな。
 
DATE
走行時間: 3:07:25
距離 (キロメートル):79.2
エネルギー (kJ):1715
獲得標高 (メートル):800
平均速度 (km/h):25.4
平均出力 (ワット): 151
平均ケイデンス (rpm):80
xPower (ワット):182
Relative Intensity:0.738
BikeScore™:210