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Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

帰省五日目

7/21月曜日

明日で帰京するので、長い距離乗るのは今日が最後。
家族も渋々?OKしてくれたので、180kmくらいを目標にスタート。天候はまあまあで気温も丁度良い感じ。
60kmくらい走ってアベ30kmくらい。相変わらず信号少ないのでL3ペースでも結構なペースになる。
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道の駅でソフトクリームを食べて再出発。
目的地までまだ40km弱。大丈夫だろうか?
ゆるーく登り基調の道をひた走る。
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途中雨に振られたり、かなりウェットな路面を走ったり。
本格的な登りを前に雨が本降りに…
先を見ても荒天なのが一目瞭然なので、残念だけど引き返すことにする。
初めて走るエリアで無理は良く無い。
ここまでノートラブルなのも無理をし過ぎないからだし、トレーニングとしてこれ以上無理をする必要も無いので躊躇は無かった。
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帰りも坦々とクランクを回して、市街地から実家の近くに着いたところで昼ごはん。


140km 5時間 TSS300
中々効率のよいトレーニングになった。

明日は空港までの自走だけなので、今回完走できなかったコースはまた来年チャレンジしよう。
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東京に戻ってからもまだまだ走り込みをして、来るべきインターバル地獄に備えよう…
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