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Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

たんたんと

8/11月曜日

夜1時間だけ。
平坦を周回した。クロス車のペダルをロード用のペダルに交換。
シマノクランクだから?BBの違い?回しやすかった。
負荷弱めで50分くらい周回。気持ちいい。
最後に片足ペダリング
左脚使えてないなあ。