朝練

4/26

チームの朝練でした。

いつものコースで40kmくらい。

坂ばかりのコースなので昨日の疲れもありキツかった。

ちょっと気づいてしまったのだけど、フレームの反応は前より良いはずなのにイマイチかからない…

帰ってから体重計乗ってはっきりした。

好きなだけ飲み食いしてたら、いくら乗っても痩せないようです。

夏になると一旦食欲落ちるので、それまでは気にせず食べて乗り込むか。

それにしても登りがキツイ…