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Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。

お久しぶり練

9/13土曜日

実に一週間ぶりか…
ローラーでVO2maxインターバル
50分くらいやっておしまい。

午後からホイール持ってSNELへ。
キシリウムだけどスペーサー外したら11速大丈夫だった。
ブレーキアーチ待ちで未だに組み上がらず。
まあもうクロスシーズンなのでいいんだけど。
ペダルはスピードプレイにした。色々使ってみようかと思う。
頼んでいたクロス用のシューズ受取った。
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初シディ!

初戦は10月のミストラルなのでそれまでに履き慣らそう。