2014-12-08 1人練習 トレーニング 自転車 シクロクロス 12/6土曜日近所で1人練習。めっちゃ寒いけど、いよいよシクロクロスシーズンも本格化だなとチンタラ走りながらいつもの場所へ。90%くらいで35分くらい。まあ、遅いけど動きの一つ一つを確認しながら。その後に8の字を。今日は1.6気圧。タイヤをぶりぶり言わせる感覚を掴みたくて。倒し込みのタイミング、上体の重心など少しずつだけど掴みかけているようだ。一朝一夕でどうにかなることじゃないけど、もっと追求しても損はない。