1/5月曜日
今日から仕事はじめ。
まあ、雑務色々で終わり。
年末くらいから踵に違和感があったのだけど、年明けてから痛みに変わってきた。
そのことを
Facebookにポストしたら、各方面からご心配、アドバイスまでいただいた。
シクロクロスはじめてから、本当に自転車を通じた繋がりが増えたなあと実感。
ありがたいことですね。大切にしたいです。
ということで、昨日今日は練習なしでケアに充てた。
酷くなったら来週のレースはキャンセルかな…
からだの柔軟性や使い方から来てる故障だとしたら、いよいよ彼の方のお世話になるかな。
