短時間の練習
土日は娘のサッカーの試合。お手伝いや車での送迎でほぼ日中は潰れる。
試合のない週末は練習時間が確保できるのだが、今週末のような2dayの大会の時は難しい。
それでもお互いに頑張ろうと約束しているので、自分の練習も出来ることはやる。
土曜日は妻が会社の送別会で夕方に出掛けるので、子供達と留守番もあり30分だけ時間を確保。
娘のおかわり練習も込みで、父は8の字をひたすら。
砂地の公園で滑る感覚を忘れないように。
最初は少し捩れるくらいの空気圧で始めて、少しずつ空気圧を上げて最終的にはギリギリの圧で。1.5位だったかな?
帰ってから妻をお店まで送って、子供達とご飯食べてお風呂入って、ピーターパンのブルーレイ観てたら先に寝落ちしてた。
日曜日も試合だったが自分は下の子の担当。
特にすることも無いのでプリキュア観てから上の子の応援へ。
頑張ってた。
帰宅途中、後ろの車が絡んで事故…土日の夕方は怖い。
帰宅後はご飯食べてからトレーニング。
パワータップ付いてるホイールはスポーク交換中で手元に無いので、何となくローラーもする気が起きずランにした。
近所の周回を2周で6kmほど。4:40/kmだったけど速いのか遅いのか分からない。心拍は結構上げてメディオ以上には追い込めたか。
色々考えることが多くて疲れるけど、金曜日に久しぶりにSNEL行って諏訪さんと話して頑張ろうと思えた。
やっとシーズンイン出来そうなので、もう一段階追い込みたい。