らうめん

8/19火曜日

日中の一番気温が高い時間に移動して凄く疲れた。

仕事帰りに会社の人たちと家系のラーメン食べて帰る。

帰りの電車、乗り換えの駅で腰にイヤな痛みが走る。

これ以上いったらギックリ腰みたいな変な感じ、帰ってからローラーくらいの乗ろうと思ったけどストレッチだけにした。