2014-07-09 ローラー 25分 自転車 トレーニング 7/8火曜日今日はジテツウしようと思ったが、夕方から雨らしいのでやめといた。結局降らなかった。これがふるふる詐欺というやつか。帰りの車は本当に眠くて眠くて練習したくなかった。それでも帰ってからローラーする。22:00〜3本ローラーで軽め。25分だけ回してお終い。明日は頑張ろう
