Vélo riche

自転車競技やってます。主にシクロクロスという競技やってます。トレーニングログがメイン、たまに機材のことや体のこと書いてます。

20180114

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ローラー

脚回しただけ。ベルギー選手権観ながら。

だらだらは良くない。

筋トレして、夜はフットサル3時間

疲れた。。